功效：
材料：
做法：
食品药物用途：叶天士曾讲过：“古方中消瓜果之积，以丁香肉桂。”
1、肉桂是一味温补肾阳的君子药。
其温补之力聚集于中、下焦，因此对于胃寒、腹痛、腹泻、痛经、下半身虚寒等问题皆有较好的调理效果。
肉桂还能散寒止痛、温通经脉，对于手脚冰凉、腰膝冷痛、肾阳虚怕冷、便秘等寒凉性症状，常吃点肉桂都可以让全身内外温暖起来。
肉桂最突出的特性便是引火归元，它可以把人体的虚火向下收敛，不过于耗散，因此也有暖而不上火的好处。
尤其到了冬天，食用水果略微寒凉，可以搭配肉桂一起食用。
2、丁香在这里则起到温中降逆、行气止痛之功。
配上红糖可以暖脾胃、补中益气。
三者相得益彰，有温胃散寒、止痛、止呕的作用，既能调理胃寒疼痛，也能缓解呕吐清水、腰酸背痛、痛经、手脚冷痛等的症状。
适合与禁忌：
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