功效：
材料：
做法：
食品药物用途：中医有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。
夏天炎热，人体阳气浮于体表，
中医认为“外热一分，内寒一分”，
所以此时的脾胃是虚寒的，
是需要吃温热的姜的好时节。
另外，对于经常呆在空调房里的人，
吃点冷的就容易拉肚子的人，
还有经常容易手脚冰冷的人，
生姜芳香醒脾，可以温煦肠胃，有向外、向上发散的力量。
夏天吃姜可以增强脾胃的吸收能力和化湿能力，
还能把积聚体内的寒湿邪气逼出去，许多小毛小病也随之而解了。
适合与禁忌：
来源网址：https://mp.weixin.qq.com/s/jDTG_SeH5jtRNnYJjcR3xw
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