功效:
材料:
做法:
食品药物用途:山楂是活血化瘀、消食化积、健脾开胃的良药。
《医学衷中参西录》解释道,山楂味酸而微甘,能补助胃中的酸汁,可以消化饮食积聚,尤其擅长消肉食吃多了导致的积食。
核桃亦是应秋季而食,中医认为植物的种子是精气最集中的地方,所以核桃能上能温肺,下能滋补肾阳,缓解腰膝酸软、虚劳咳嗽、下焦虚寒、尿频等问题。
核桃还富含油脂,在润肠通便方面也有一定效果。
白糖能润肺生津、补中益气,痰湿重、血糖高的人可以酌情减量。
适合与禁忌:山楂核桃饮酸甜润口,既是酸甘化阴,还能帮助收敛阳气、补肾御寒。
像是长期久坐的人容易腰背酸痛,或是秋天凉燥导致的咳嗽、口干口渴、大便干燥等问题,都有一定的缓解作用。
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