功效:

材料:

做法:

食品药物用途:1、杏仁有南杏仁和北杏仁两种,都是温性的,有宣肺止咳、降气平喘、润肺通便的功效。

二者的区别在于,南杏仁是味甜的,更滋润,生津润肺更好,也更温和。而北杏仁味苦,降气平喘效果更强,不过是有小毒。

如果是秋冬燥咳问题的话,表现为干咳少痰或无痰、口唇干燥、大便干等症状,则更适合用南杏仁作为日常调养。

2、核桃仁可以补肺肾、定咳喘,

3、蜂蜜润燥、可以调治肺燥干咳

适合与禁忌:这是选自宋朝《杨氏家藏方》中的名方“杏仁煎”。既能缓解秋燥咳嗽,也可用于中老年体虚慢性咳嗽的调理。

中老年一到秋季就犯的咳嗽,比如老慢支,特别是伴有大便干燥、便秘的情况,原因多是肺肾两虚、正气不足。

杏仁核桃煎吃到嘴里就能感觉到润润的油脂,全身的津液都可以滋润到。

来源网址:https://mp.weixin.qq.com/s/z1T4I0IDmWa9szhFfpHL1Q

 

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