February 21, 2023

功效:

材料:

做法:

食品药物用途:鸭肉,最能滋养五脏的阴液,同时还能清虚热。

鸭肉可以润肺,清阴不足导致的虚热;

海参最能滋肾阴,又能温肾阳。

鸭子和海参都属有情血肉之品,补阴的速度要更快而有效。但也有缺点,就是不太容易消化。

所以要加一味鲜香的火腿,有开胃醒脾的作用,可增强脾的运化能力,平衡海参和鸭子的滞腻。

适合与禁忌:熬夜的人,容易黑眼圈、掉发,白天没精神,晚上睡不着,这都跟肾中精气不足有关。

白天无精打采,晚上反而兴奋,其实是肾阴不足,阴无以敛阳,阳气化为邪火,扰动心神,就不容易睡着。

来源网址:https://mp.weixin.qq.com/s/uoWZdTyEqCkLcpVaLAOW6g

 

About the Author jason

Share your thoughts

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Free!

Book [Your Subject] Class!

Your first class is 100% free. Click the button below to get started!

>