荷叶陈皮茶2022/6/6

功效：

材料：

做法：

食品药物用途：荷叶为清中消暑的佳品，性质平和，护胃，除湿不伤正，是健脾利水佳品。如果担心寒凉，可以配合行气健脾、燥湿化痰的陈皮，整体平和不寒凉。

适合与禁忌：荷叶陈皮茶有化痰祛湿、减脂轻身的好处，适合痰湿、湿热、湿重体质人群饮用，像是头晕、乏力、腹胀、皮肤油腻、困倦，或是高血压、高血脂、肥胖、代谢综合征人群也很适用。

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