功效：
材料：
做法：
食品药物用途：酸润清甜的乌梅，是酸梅汤的主材料，有收敛之性，中医多用其治疗时疫腹泻。陈皮馥郁果香，有健脾理气、祛痰除湿之效。山楂酸甘入脾经，可健脾消食、行气散瘀，缓解脘腹胀满、食积等症状。配以生甘草，酸甘化阴，增添回甘的丰富口感，以清夏日热毒、补脾益气。洛神花有“植物红宝石”之称，酸甜红润，又增添花果香气。玫瑰花的香气，能舒缓肝气郁结、安定夏日燥动的情绪。桂花辛温芳香，能化湿醒脾，温胃散寒。
适合与禁忌：1、常温饮用即可，无需冰镇夏日外热内寒，冰镇冷饮容易耗伤脾胃阳气，导致滞气伤津，反而更容易怕热口渴。热饮或常温饮用，从而根据内外温度调节体温平衡，更能发挥药效，以消暑、生津、解渴。2、孕妇禁忌方中山楂有活血散瘀之性，孕妇不宜饮用。3、感冒慎饮方酸梅汤味偏酸涩，有收敛之性，容易导致邪气内敛，因此风寒感冒期间不宜饮用。
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