佛手果(广告)2022/9/23

功效: 材料: 做法: 食品药物用途:佛手清香而不烈,性温和而不峻,有舒肝理气、和胃止痛、燥湿化痰之功。简言之,这个“果中之仙”专破滞气。 适合与禁忌:特别是女性朋友要注意,若是经常生气,出现乳房胀痛、痛经、闭经,乃至乳腺结节、子宫肌瘤等问题,佛手果也是非常适合的。 佛手还可以用于咳嗽痰多的情况。燥湿化痰之力较为缓和,不似陈皮之偏于苦燥,尤宜于咳嗽不止、胸部作痛的症状。 此外,也可以配合清咽排脓的胖大海、青果、桔梗,润肺止咳的杏仁,疏肝行气的橘皮,清热解毒的金银花和甘润补中的甘草、蜂蜜,使得整体不燥热,适合日常服用。 来源网址:https://mp.weixin.qq.com/s/mZpQjF3Wf4ZodEIyKcUWAg  

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杞菊饮2022/9/22

功效: 材料: 做法: 食品药物用途:长期用眼疲劳的人喜欢泡菊花茶喝,可以清肝火、息肝风,以实现明目的作用,对于因肝火上炎导致的眼痒赤痛、头痛眩晕等症状的效果更为明显。 枸杞可滋肝肾之阴、养肝血,亦能温阳,补而不滞。二者相合,一升一降,一清一补,平衡阴阳。 杞菊饮虽能缓解眼肿干痒,但根本上还是尽量不要熬夜,减少玩手机的时间,养成健康的作息和饮食习惯,才是最有效的养眼之法。 适合与禁忌: 来源网址:https://mp.weixin.qq.com/s/mZpQjF3Wf4ZodEIyKcUWAg  

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天香汤2022/9/23

功效: 材料: 做法: 食品药物用途:桂花辛温,有热暖胃之性,芳香可以化湿,故能醒脾开胃,亦适合脾胃阳虚的人群食用。 原方的盐梅肉,可以用梅子酱代替。《尚书》曰:“若作和羹,尔惟盐梅”,盐味咸,梅味酸,不仅用以调酸,亦能去腥。 甘草则甘缓和之,使得整方更加柔和。与桂花配伍,辛甘化阳,提振体内阳气。 甘草和梅子又能酸甘化阴,所以天香汤既补阳气,又兼顾到了阴,生津保液。 适合与禁忌:天香汤的馥郁香气不仅能缓解口臭、腹胀、消化不良的问题,还可以把淤积在角落的郁结之气散开,适合秋日情绪郁结时饮用。 来源网址:https://mp.weixin.qq.com/s/mZpQjF3Wf4ZodEIyKcUWAg  

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金玉羹2022/9/23

功效: 材料: 做法: 食品药物用途:山药入肺、脾、肾三经,既能补中益气、滋阴润肺,亦能入肾填精,濡养且不滋腻,可缓解燥性,尤其适宜秋季食用。 板栗有很好的补肾气、强健腰脚之功,对于腰脚不利的人群来说,尤适宜食用。 桂圆有补心脾、养血安神作用,可以治疗心脾两虚,且不容易滋腻。日常劳心劳神、思虑忧愁,是容易暗耗心血的,若需养血,桂圆则是很好的选择。 需要注意的是,山药和栗子有滞气之弊,建议加些陈皮来行气。 适合与禁忌:如果正处于气滞腹胀的时候,不宜食此羹 来源网址:https://mp.weixin.qq.com/s/mZpQjF3Wf4ZodEIyKcUWAg  

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金玉羹

功效: 材料: 做法: 食品药物用途:山药与板栗皆有较好的补气固肾之功。1、山药入肺、脾、肾三经,既能补中益气、滋阴润肺,亦能入肾填精,濡养且不滋腻,可缓解燥性,尤其适宜秋季食用。2、板栗亦为养护肾气之首选,尤其能强健腰脚,对于腰脚不利的人群来说,尤适宜食用。金玉羹之妙处,在于用羊肉作为汤底。羊肉甘温,有温补养肾、御寒暖胃之性,也使得金玉羹更增添风味。另外,山药与板栗皆有滞气,因而在此汤中另加少许陈皮,一来可解羊肉膻腥之味,二来有行气之功。 适合与禁忌:金玉羹性质温和,为秋冬温补养藏之佳肴。但需要注意的是,金玉羹性偏温热,因此处在上火及内热的人群,不宜食用过多。 来源网址:  

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日式栗子饭桂花栗子羹

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天 香 汤(口齿留香)

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五汁饮2019/9/23

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广寒糕2019/9/29

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西洋菜陈肾猪骨汤2017/9/30

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