功效：
材料：
做法：
食品药物用途：花生一定要选红皮的，它那层薄薄的外皮是花生红衣，专入血分。而花生的功效是调和脾胃，兼能补肾，从而达到养血止血的作用。
赤小豆是祛湿利水的，可以避免脾胃滋腻生湿；同时它还入心经，有调和血液的作用。
红枣补心气、平胃气、健脾气、生津液、养血安神，特别适合心脾两虚的人。
枸杞既补肝血，又补肾精，精能生髓，髓又能化血。
桑葚亦有滋补肝肾之功，此外还能补血养颜、生津止渴。
五指毛桃则能通畅经络，更好地把化生的气血输送到全身各处，同时能提升脾胃运化功能。补而不滞。
如果想提升补血的作用，可以加上血肉有情之品鸡蛋一起煮。这样一来，补血的力量就到位了。
适合与禁忌：五红汤适合气血亏虚、肝肾亏虚体质的人群饮用。
可以缓解面色萎黄、手脚冰凉、痛经、月经量少、没有精神易疲倦、头晕眼花、腰酸足跟酸等问题。还适合贫血、病后调养、产后人群服用。
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