功效：
材料：
做法：
食品药物用途：中医认为“色红入血”，红色药材多可补气养血。
不同于传统的五红汤以补气血为主，这款五红汤加入了疏肝活血的山楂和玫瑰，在温血脉、养气血的同时，还能够疏通郁结之气。从方解功效的分析上，有两大优势是值得一提的——
1、疏肝活血，补而不滞、祛湿降脂
玫瑰疏肝活血，能疏通郁结的气血；山楂活血化瘀，可以化浊通血脉；枸杞补肝肾之阴，滋补肝精；红枣甘温补脾益气，养血安神；赤小豆化湿消肿，补而不易留湿。
2、甘温之法，补血通经
五红性味：赤小豆，甘酸平；玫瑰，微苦甘温；枸杞，甘平；大枣，甘温；山楂，酸甘微温。
由此可以看出，五种红色食材共同之性味为甘、温，至少是平性的，没有寒凉的，故能温补气血。
适合与禁忌：这道五红汤可养肝血、疏肝气、活血化瘀，对气滞、血瘀、肝气郁结体质的人群来讲尤为适宜。
在肝经当令的春天，来上一碗甘甜微酸的疏肝五红汤，让烦恼忧愁统统消失吧！
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