功效：
材料：
做法：
食品药物用途：“生姜、红枣、甘草”的搭配，无论在《伤寒论》或是《金匮要略》中的使用频率都极高。
生姜温中散寒，大枣滋补脾胃；是调和阴阳、调补气血的最简单最有效的搭档。
加一味甘草，能增强补中益气的效果。
现代研究证实，姜枣草合用，能更好地修复消化道黏膜、镇痛安神、调节免疫。
姜枣甘草茶，可以温阳补气血、调理脾胃虚寒的病症，像是吃点冷的容易腹泻、肠胃冷痛、手脚冰凉、疲劳乏力、面色晦暗、水肿易胖等。
适合与禁忌：早晨吃姜的效果最好，此时可以帮助阳气的生发，也不容易上火。
今年壬寅年肝木过旺，还可以在姜枣茶里加点重瓣玫瑰，疏肝理气。
来源网址：https://mp.weixin.qq.com/s/qVm93hTZoQg6jkqU0KRR5A
0 comments