功效：
材料：
做法：
食品药物用途：蒲公英入肝、胃经，有清热解毒、利尿除湿、清肝明目、健胃利胆的功效。金银花 杭白菊
蒲公英与金银花、菊花，俗称下火三剑客。金银花甘寒质轻、芳香疏透，有清热解毒、疏散风热之功，与蒲公英都能消痈肿热毒。这里选用的杭白菊，长于平肝明目，亦能宁神静思，适合大多数人群以茶饮。清火之品性质略寒，所以与健脾益气的温和之品搭配，对脾胃虚弱的人群更适宜。枸杞 红枣 甘草
在“清火三剑客”蒲公英、菊花、金银花之外，加入滋补肝肾的枸杞、健脾和胃的红枣和甘草。
调和诸药，既平抑肝火也舒缓了寒凉之性，清肝同时养护脾胃。
适合与禁忌：这道双花茶很适合肝虚火或者实火上炎导致的眼睛干涩、咽喉肿痛、口腔溃疡、口臭食积等上火的问题。
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