真君杏实粥2022/9/6

功效：

材料：

做法：

食品药物用途：杏子可使热病后津伤口燥，干咳无痰的人津回咳止。与米粥同煮，加入冰糖，增加补中益气、止咳化痰、祛烦消渴、和胃润肺的作用。

杏实粥可用于肺燥阴虚症，治疗咳嗽无痰或痰少而粘，干口烦渴，食欲欠佳等病症，起到生津止渴、润肺定喘、补气健脾之力。晋代葛洪就在《肘后备急方》用这个食疗方治疗气喘促，浮肿，小便涩。

适合与禁忌：需要注意的是，此粥痰热咳嗽者需慎食。

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