功效：
材料：
做法：
食品药物用途：有人以为花生是生痰的，其实跟吃法有问题，如果是炒花生、炸花生米，确实有生痰的可能。
而将花生煮食后，便有润肺化痰之性，可以缓解秋燥干咳的问题。此外，花生富含油脂，还有润肠通便的作用。
杏仁有两种，分别是甜杏仁（南杏仁）和苦杏仁（北杏仁），不过苦杏仁有小毒，多做药用。
这里用的是甜杏仁，有润肺化痰、润肠通便的作用，味甜更滋润，生津润肺更好，也更温和。可以调理干咳少痰或无痰、口唇干燥、大便干等症状。
豆浆具有清肺化痰、润燥通便的作用，古人还将豆浆作为补虚之品，治燥咳，解便秘，化热痰，阴虚体燥之人宜饮。
适合与禁忌：所以这道花生补浆有补益脾胃、润肺化痰的作用，像是脾胃虚弱、消化不良、消瘦乏力、肺痨或久咳肺燥的人可以常喝。
来源网址：https://mp.weixin.qq.com/s/FXfv8Ee9LsNsLN-kF4lmAw
0 comments