功效：
材料：
做法：
食品药物用途：中医认为，心通于夏气，夏食荔枝可滋心阴、养心血；芳香清远，可益脾气；生津止渴，可补充津液。如果怕多食上火，可用盐水浸泡，或用荔枝壳煮水喝，平衡热性。荔枝与桂圆皆善温补气血，搭配补心脾血的红枣，补五脏虚损的鸡蛋。这道心脾双补、滋补气血的荔红养心茶，适用于心脾血虚，伴有双眼干涩、头晕失眠等症状，月经色淡、量少的妇女也适合的。但要注意，实热体质的人群勿过量食用。
适合与禁忌：但要注意，实热体质的人群勿过量食用。
来源网址：https://mp.weixin.qq.com/s/BI6g3XDmZMePrdG-68e3LA
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