功效：
材料：
做法：
食品药物用途：黄芪补气升阳、利尿消肿，可用于气虚无力推动水液导致的肿胀。糯米甘温，可补中益气、肺脾双补，但吃多了容易有黏滞之性。薏米健脾祛湿、解毒散痈，可在一定程度化解糯米的粘性，使得补中气而不易留湿。
需要注意的是，市面上的薏米并不是都有祛湿的功效，在选择上也是有讲究的，具体可以参考下面这篇文章——快扔掉家里买的“薏苡仁”吧！用它祛湿？这么多年都白吃了
适合与禁忌：/适应症/：适合气虚、伴有湿邪，气虚水肿肥胖人群，孕妇慎用。
来源网址：https://mp.weixin.qq.com/s/IAJB1G7UKQCZA5OolV40ow
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